小编：用 电子血压计 测量血压什么时间最准?不少人好奇为什么不同时间段测量的血压会不同呢?要知道人体的血压是处于波动性的，也就是说像是季节不同，时间不同，人体的生理状态不同的
用电子血压计测量血压什么时间最准?不少人好奇为什么不同时间段测量的血压会不同呢?要知道人体的血压是处于波动性的，也就是说像是季节不同，时间不同，人体的生理状态不同的情况下，血压也是随之变化的，所以我们在测量血压的时候，都会说在一定的范围内是正常的，而不是说就是必须要达到一个准确的数字才是正常的。
在体检的时候，无论是年纪大的，还是年纪小的，都要测量一下血压，看看血压是否正常。血压是否处于一个正常的范围内，也影响着人体的健康，要知道血压和人体中的血液是息息相关的。一旦血压不在正常范围内，那么血液可能就无法给身体中的器官提供足够的供给，身体也就会出现各种各样的问题。尤其是在到了五十岁之后，身体素质在慢慢的下降，老年人非常容易血压不稳定，并且很多人发现血压在一天之内的每个时间段测量，都有些许的不同。那么在一天之内，什么时候测量血压才是最准确的呢?
血压不是很稳定的人，一部分有人买了电子血压计在家里自己测量，每天时不时的测量一遍，血压值有高有低，确实也认真去测量了，但是却不知道什么时间段测出来的是准确的。一般情况下，测量血压最准确的时间是在早上起床之后，这个时候身体还没有进食，处于空腹的状态。在这个状态下，血压不会有太大的变化，整体也比较稳定，所以测出来的血压值也比较准确。一旦吃了东西，肠胃就需要去消化我们吃的食物，这时候血液就需要去促进肠胃的消化，测出来的值可能就是偏高的。
如果是在早上没有时间测量血压，也可以选择在晚上吃完饭之后测量血压。因为不少人习惯晚上吃的比较少，或者是直接就吃水果来当做晚饭了，所以在这个时间段测量血压虽然没有早上空腹的时候测量那么准确，但是也要比其他时间段测量出来的值要准确很多。所以在晚饭后测量血压也是一个不错的选择，但是想要知道准确值的话，建议还是第二天早上起来再测量一遍。
想要测出一个准确的血压范围，除了测量的时间段要选择正确，另外也要注意一些容易导致测量不准确的因素。在测量血压的时候，医生都会让保持安静，因为噪音对于血压测量是有一定的影响的。在测量血压前一个小时内吃东西，喝咖啡，或者是锻炼这些，都是需要避免的。测量血压的时候，对于屋内的温度也是有一定的要求的，不能够太热，也不能太冷，否则对于测量出来的数据都会造成一定的影响。
家里面如果是有老人，已经买了血压计的话，那么建议可以一天测量两次，早上起床的时候测量一次，晚上吃完饭测量一次，这样可以清楚的知道血压的变化，如果出现异常，就可以尽早的去医院查看治疗。另外在测量的时候，一定要绑好血压器的绑带，不能有缝隙，手掌朝上自然的松开手，这样也能够帮助大家提高测量出来的准确性。
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